doro schlag

In privaten Yogaeinheiten ist es möglich gezielt an individuellen Wünschen und Zielen zu arbeiten, dabei natürlich physiologische Einschränkungen bzw. körperliche Besonderheiten zu berücksichigen.
Egal ob du  Anfänger bist, bestimmte Asanas gern erweitern und verfeinern oder tiefer in Atemtechniken eintauchen möchtest oder ob du einfach deinen Geist zur Ruhe bringen willst – wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele und die Yogastunde wird nach deinen Bedürfnissen gestaltet.
Personal Yoga ist eine der ursprünglichsten Methoden Yoga zu lernen, hier bekommst du  meine volle Aufmerksamkeit.

Termine nach Abprache in meiner Praxis in Vechta.