Yoga Mittelstufe
Yoga tut gut, macht Spaß, fördert die Gesundheit und hilft bei der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich und stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert werden oder entstehen erst gar nicht.
Abwehrkräfte und Immunsystem werden gestärkt. Gute Laune und mehr Energie, geistige Klarheit und bessere Konzentration das sind positive Yoga-Effekte.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Vorkenntnisse im Yoga haben.
Kursbeitrag: 10 x 90 Minuten= 130,- € und 10 x 60 Minuten = 120,- €
