dorsch@vechta

Yoga Mittelstufe

Yoga  tut  gut,  macht  Spaß,  fördert  die  Gesundheit und hilft bei der Stressbewältigung. Verspannungen  lösen  sich  und  stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert  werden  oder  entstehen  erst  gar  nicht.

Abwehrkräfte und Immunsystem werden gestärkt. Gute Laune und mehr Energie, geistige Klarheit und bessere Konzentration das  sind positive Yoga-Effekte.  


Grundsätzlich   kann   jeder Yoga   lernen   und   die   Übungen   nach   seinen Bedürfnissen gestalten.  

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Vorkenntnisse im Yoga haben.

Aktuell finden die Kurse nur ONLINE statt. (Monatsflatrate: 40,- €)

Kursbeitrag:  8 x 90 Minuten = 99,- €

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