Begleitung rund um die Geburt
Geburtsvorbereitung mit Yoga für Schwangere
10 Wochen Kursprogramm Präsenz- und/oder Online Veranstaltung:
Montag von 17 bis 18.30 Uhr
Mittwoch von 18.15 bis 19.45 Uhr
Freitag von 9 bis 10.30 Uhr, Vechta
10 x 90 Minuten = 150,- € Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kostenlos für AOK Mitglieder bzw. von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!
Yoga nach der Geburt
10 Wochen Kursprogramm Präsenz- und/oder Online Veranstaltung:
Donnerstag von 17 bis 18.15 Uhr, Vechta
10 x 75 Minuten = 150,- € Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kostenlos für AOK Mitglieder bzw. von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!
Personal - Yoga für Schwangere
Vor Ort in Vechta oder Online über ZOOM # Termine nach Vereinbarung, einzeln zu buchen, ganz individuelle Betreuung # 1 max. 2 Personen # 90 Minuten = 99,- €
Personal - Yoga nach der Geburt
Vor Ort in Vechta oder Online über ZOOM # Termine nach Vereinbarung, einzeln zu buchen, ganz individuelle Betreuung # 1 max. 2 Personen # 75 Minuten = 80,- €
Mit Achtsamkeit durch Schwangerschaft und Geburt
Über 10 Wochen Personal Coaching nur für Dich!
Ich lade Dich ein, Deine Schwangerschaft GANZ bewusst zu erleben! Du erlebst hier eine Phase Deines Lebens, die mit größten Veränderungen verbunden ist. Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby sind eine Reise ins Ungewisse, geprägt von Freude und Erwartung ebenso wie von Ängsten und Verunsicherung. Die Fähigkeit, achtsam zu sein – aufmerksam und wohlwollend gegenüber den eigenen Bedürfnissen fördert Gelassenheit und Zuversicht.
Dieses Vertrauen wiederrum hilft, mit den Veränderungen der Familiengründung oder Erweiterung umzugehen. Sie hilft Stresssituationen innerhalb dieser einzigartigen Herausforderung, wie z.B. die Wehen Schmerzen während der Geburt, besser zu bewältigen und fördert die Gesundheit von Mutter und Kind.
Diese einzigartige Programm sehe ich als eine Erweiterung des Geburtsvorbereitungskurs und es eignet sich für alle Schwangeren, die sich intensiv auf die Geburt und den neuen Lebensabschnitt vorbereiten wollen.
10 x 60 Minuten = 590,- € # Termine nach Vereinbarung # Vor Ort in Vechta oder Online über ZOOM
Termine auch einzeln zu buchen!
Mein Angebot für Schwangerschaft und Geburt sehe ich als Ergänzung zu der Schwangerschaftsvorsorge in Deiner Frauenarztpraxis und den Leistungen Deiner Hebamme!
