doro schlag

Begleitung rund um die Geburt

Yoga für Schwangere

10 Wochen Kursprogramm Präsenz- und/oder Online Veranstaltung: Mittwoch von 11 bis 12.15 Uhr und Freitag von 9 bis 10.30 Uhr, Vechta # 10 x 90 Minuten = 140,- €  Keine Vorkenntnisse erforderlich!  Kostenlos für AOK Mitglieder bzw. von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!

Yoga nach der Geburt

10 Wochen Kursprogramm Präsenz- und/oder Online Veranstaltung:  Montag von 11 bis 12.15 Uhr und Donnerstag von 17 bis 18.15 Uhr, Vechta # 10 x 75 Minuten = 130,- €  Keine Vorkenntnisse erforderlich! Kostenlos für AOK Mitglieder bzw. von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!  

Personal - Yoga für Schwangere

Vor Ort in Vechta oder Online über ZOOM # Termine nach Vereinbarung, einzeln zu buchen, ganz individuelle Betreuung # 1 max. 2 Personen # 90 Minuten = 99,- €

Personal - Yoga nach der Geburt

Vor Ort in Vechta oder Online über ZOOM # Termine nach Vereinbarung, einzeln zu buchen, ganz individuelle Betreuung # 1 max. 2 Personen # 75 Minuten = 80,- €

Mit Achtsamkeit durch  Schwangerschaft und Geburt 

Über 10 Wochen Personal Coaching nur für Dich!

Ich lade Dich ein, Deine Schwangerschaft GANZ bewusst zu erleben! Du erlebst hier eine Phase Deines Lebens, die mit größten Veränderungen verbunden ist.


Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby sind eine Reise ins Ungewisse, geprägt von Freude und Erwartung ebenso wie von Ängsten und Verunsicherung. Die Fähigkeit, achtsam zu sein – aufmerksam und wohlwollend gegenüber den eigenen Bedürfnissen fördert Gelassenheit und Zuversicht.
Dieses Vertrauen wiederrum hilft, mit den Veränderungen der Familiengründung oder Erweiterung umzugehen. Sie hilft Stresssituationen innerhalb dieser einzigartigen Herausforderung, wie z.B.  die Wehen Schmerzen während der Geburt, besser zu bewältigen und fördert die Gesundheit von Mutter und Kind.
Diese einzigartige Programm sehe ich als eine Erweiterung des Geburtsvorbereitungskurs und es eignet sich für alle Schwangeren, die sich intensiv auf die Geburt und den neuen Lebensabschnitt vorbereiten wollen.

10 x 60 Minuten = 590,- € # Termine nach Vereinbarung # Vor Ort in Vechta oder Online über ZOOM

Termine auch einzeln zu buchen!

!!! Hier noch ein Tip: unglaublich wertvollte Unterstützung rund um die Geburt findest du bei Andrea Dreyer (Herz an Herz) Trageberaterin, Parens Referrentin, und Kursleiterin für Babymassage.

Mein Angebot für Schwangerschaft und Geburt sehe ich als Ergänzung zu der Schwangerschaftsvorsorge in Deiner Frauenarztpraxis und den Leistungen Deiner Hebamme!